国家奖学金，满满正能量！
心中的微光，是梦想出发的地方。追梦路，是跑道上挥洒的汗水，是课本里密密麻麻的笔记，是对待工作尽职尽责的态度……吴宏浦始终带着披荆斩棘的勇气，用热忱与坚持，努力与积累，责任与担当，浸润漫漫追梦路。吴宏浦是体育与健康学院2020级体育教育专业的学生，同时也是2021-2022学年度国家奖学金的获得者。
在过去的三年大学时光中，吴宏浦曾获得2021-2022学年度肇庆学院三好学生一等奖、2021年肇庆学院田径运动会乙组男子110栏第一名、2022年广东省第十一届大学生运动会田径男子乙A组400米栏第六名等奖项。现在的他依旧在追梦的征程中斗罢艰险，大步前行。
路远且艰 行则将至
如果说兴趣是向上生长的动力，那么坚持就是向下扎根的助力。吴宏浦少年时因兴趣早早在心底埋下体育这颗种子，初一运动会打破校记录的那一刻，他心底的种子开始发芽变成幼苗。一场场比赛，一次次获奖，他的内心被成就感填满，同时也为幼苗的成长提供雨露的浇灌。
吴宏浦在高二的时候开始接受正式体育训练，属于他的人生画卷也在缓缓铺展。刚开始时，吴宏浦并不适应高强度的训练，练习后乏力的四肢和酸痛的肌肉让其倍感疲惫。但他依旧会在意识即将涣散时咬紧牙关让自己保持清醒，也会在训练效果不如意时抹干汗水，默默加大训练量。时间来到体育高考前夕，吴宏浦因为参加赛事腹股沟拉伤，在恢复期间成绩一直止步不前，训练也进入瓶颈期。他没有因此急躁不安，而是选择向老师和同学请教，“既然上肢练不了就练下肢，如果上肢和下肢都受伤了就练核心。”经过反复斟酌并结合实际情况，他迅速调整自己的状态，开始制定新的训练计划，将重心放到上肢训练中，这样既不会荒废养伤的时间，也能避免拉扯到伤口加重伤势。最终，他以平稳的心态和合理的计划突破了瓶颈，顺利完成体育高考。
吴宏浦比赛照片
吴宏浦在大三期间代表我校参加广东省第十一届大学生田径运动会，成为他体育路上的转折点。在高手云集的大运会中，吴宏浦既学习到其他选手利用时间的技巧，也被他们面对体育坚持不懈的精神所震撼，“从他们身上我不仅学到新知识，也感受到体育的魅力，这让我更加坚定地在体育这条路上走下去。”此次比赛中，吴宏浦取得了男子乙A组400米栏第六名的好成绩。回校后的他没有一昧沉浸在获奖的喜悦中，而是将在比赛获得的经验分享给队友，一同制定目标，逐一击破，逐一提升。
吴宏浦代表学校参加大运会
对于吴宏浦来说，体育训练从来不是一帆风顺，而是充满波折、徘徊，但就在这样的过程中，他心中的幼苗已慢慢长成小树，终有一天会变成参天大树，收获累累硕果。
学而不辍 稳健前行
学习是公平的，它从不辜负对拼搏者的允诺，也从不吝啬对奋斗者的褒奖。作为体育教育专业的学生，吴宏浦不仅要进行专项训练，还要兼顾理论学习，如何在一动一静的模式中自由切换、保持专注力是一个不小的挑战。
合理规划时间是吴宏浦的应对方法。“把时间用在刀刃上，抓紧一切时间学习。”为了利用好碎片化时间，吴宏浦坚持在放松间隙与队员采用一问一答的方式回顾知识点，出完早操后一边走圈一边背诵解剖学、生理学的内容以提升对书本的熟悉度，洗澡时在脑海里回忆当天练习的“立正”“向左转”等口号……这些习惯的养成让吴宏浦的学习效率逐渐提高，能在训练和学习中自由切换，保持专注度。于他而言，时间是无法被改变的，但他可以乘着时间的翅膀慢慢雕刻自己，让时间变为成长与蜕变的见证。
吴宏浦在图书馆学习
踏实的求学态度帮助吴宏浦解决了一个又一个的难题。运动生理学这门课程主要讲述的是细胞这类在生活中看不见也摸不着的物质，仅依靠单纯的文字描述和抽象的图片难以理解这一课程的内容。应对这个难啃的科目，吴宏浦的方法是“将课本知识与实践相结合。”他先通过观看网课了解每一块肌肉的分布位置，再在现实生活中辨认每一块肌肉，如果没有第一时间认出，他便会翻开书本标注该知识点，以提醒自己要重点记忆这一部分的内容，这个看似细枝末节的小事，可能蕴藏着连接成功的密码。无论是在课前课后的准备工作，还是在作业、课题的完成中，吴宏浦都尽力把每一件事情做细做好，在精雕细琢中实现跨越。凭借这股韧劲，吴宏浦的成绩在班级名列前茅，获得了不少奖项。
吴宏浦获国家奖学金照片
“不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”是吴宏浦的座右铭，在他看来成功是由无数个努力的瞬间累积起来的，走向目标的每一小步都很重要，惟有行稳，方能致远。
笃行实干 进而有为
初入大学的吴宏浦满怀激情地参与班级和机构活动，担任不同的职位，繁重的工作也接踵而至。面对堆积的工作，他难免感到困扰，但于他而言，热情散退后还有责任在坚守。他认为，工作是锻炼本领的沃土，责任感则是做好一切工作的基石，有责任感才能尽职尽责。
作为带班党员，他像朋友一样耐心解答新生们的问题，做他们思想上、生活上的指引人。新生来校前，他曾担心过自己无法做好带班的工作，也因为巨大的工作量感到措手不及。尽管如此，他还是顶住压力，事无巨细地安排好与新生见面的第一场班会，军训期间为同学们准备好医药箱、照顾受伤的新生，在新生感到迷茫时鼓励他们勇敢尝试……他认为，既然是自己选择的工作，就要扛起该扛的责任。带班党员的宝贵经历给进入新阶段的他提供了具有参考性的建议，也成为他走向下一个目标的指引。
吴宏浦担任带班照片
除去带班党员的身份，吴宏浦也曾担任过校田径队的负责人。作为负责人，如何带领队伍走向更好，成为摆在他面前的一大难题。他观察到队内每个成员的训练效果不一，于是他将“因材施教”理念运用到实际训练中，即根据成员各自的训练情况，将他们分到三个不同的训练营中进行针对训练。经过一段时间的练习后，队员们颇有收获，各自的短板也得到填补。对此，吴宏浦坦言道：“新鲜感总会过去，但责任感不会！”当校田径队的接力棒交接到吴宏浦手中时，他用自己的臂膀担起重任，用实际行动彰显担当。
田径队合影照片（第一排右一为吴宏浦）
有责任有担当，青春才会闪光，吴宏浦在工作中既做到主动积极，不驰于空想，也做到因事制宜，不盲目蛮干，在履责尽责中一步一步奔赴远征之旅。
吴宏浦与教练合影
日日行不怕千万里，时时做不惧千万事。“我没有放弃，我一直在路上！”吴宏浦一直用自己的冲劲、韧劲、闯劲踏平坎坷，铺就条条追梦路。为实现教师梦，此时的他正在为考编做准备，考编这一充满光明和梦想的远征，正激励着他拿出干劲，昂首走向未来。
END
这是首届研究生的第一个月
采写排版：黄俊宝 罗佳音
执行编辑：谢美琪 张海靖 江沅锴
责任编辑/初审：黄星源
审定：陈伟林
点分享
点收藏
点点赞
点在看